Page 27 - Mein Leben, Ausgabe 3 2021

EMPOWERMENT | Mehr vom Leben
„Stoffwechsel-Reha“:
DIE CHANCE
AUF EINEN
NEUSTART
Rehabilitation zeigt praxisnah Wege auf, um eine ge- sunde Lebensweise langfristig im Alltag zu veran- kern. Zugleich ist sie Ansporn für jeden Einzelnen,
damit aktiv zu einer Linderung oder gar zur Beseitigung von Beschwerden bei Stoffwechselerkrankungen im Zu- sammenhang mit Diabetes beizutragen. Viele wertvolle „Werkzeuge“ für zu Hause machen die Ziele leichter er- reichbar.
GANZHEITLICHER ZUGANG
Um mehr Lebensqualität bei bestmöglicher Gesundheit zu erreichen, bedarf es einer ganzheitlichen Perspektive. Das gilt auch bei Stoffwechselerkrankungen im Zusam- menhang mit Diabetes. Ein umfassendes Rehabilitations- angebot unterstützt Diabetiker in Österreich im Umgang mit dem metabolischen Syndrom, mit Hypertonie, Über- gewicht, Adipositas, mit Darm- sowie Lebererkrankun- gen und Herzinsuffizienz. Ärztliche und therapeutische Maßnahmen, etwa die Erhebung des Allgemeinzustan- des, die Kontrolle der Blutzucker- bzw. Laborwerte, wer- den um weitere essenzielle „Zutaten“ für den gesund- heitsfördernden Weg ergänzt: Vorträge, Beratung und anschauliches Schulungsmaterial ermöglichen, Wissen über Diabetes, die Folgen und die Therapie zu erwerben. So entsteht die Chance, unter professioneller Betreuung selbst Experte für die Vorgänge im eigenen Körper zu werden und der Erkrankung aktiv zu begegnen. Nutzen
Sie die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Tipps zu bekom- men und vom Austausch mit anderen zu profitieren!
MOTIVATION ALS MOTOR
Gut informiert gelingt es leichter, eine Veränderung festgefahrener Verhaltensweisen einzuleiten, die auch zu Hause noch Bestand hat. Gesunde Ernährung spielt da- bei eine wesentliche Rolle. Unter Anleitung von Diäto- logen lernen Sie auf Grundlage medizinischer Erkennt- nisse, wie schmackhaft ausgewogene, aus hochwertigen Lebensmitteln zubereitete Kost sein kann. Nehmen Sie Rezepte für einen abwechslungsreichen, Genuss verspre- chenden Speiseplan mit! Welche Wunder Bewegung wir- ken kann, demonstrieren Einheiten am Ergometer oder Nordic Walking, die ebenfalls zum Therapieangebot ge- hören. Erfahren Sie, wie viel Spaß körperliche Betäti- gung bereiten kann, und erfreuen Sie sich an Ihren Fort- schritten! Sichtbare und messbare Erfolge steigern die Motivation, die Sie während der Rehabilitation erhalten. Sie wird zum Motor für eine nachhaltige Lebensumstel- lung. Die Auszeit von eingespielten Abläufen ruft auch in Erinnerung, wie sehr Stressvermeidung dem Stoffwech- sel zugutekommt. Mit einem Koffer voller wertvoller „Werkzeuge“ für einen Lifestyle mit mehr Vitalität und Wohlbefinden kehren Sie in den Alltag zurück. Beim neu- en Durchstarten verleiht das Bewusstsein Schwung, die wichtigsten Schritte schon gesetzt zu haben.
MEIN LEBEN 3/2021 | 27