Markus Sauer läuft mit mylife Loop von Marathon zu Marathon

Einen Marathon zu laufen ist für Markus, 33, nichts Neues. In der Vergangenheit hat er bereits an vielen Wettbewerben teilgenommen. Die körperliche Anstrengung stellt das Glukosemanagement auf die Probe. Seit zwei Jahren benutzt er mylife Loop und ist froh über die Unterstützung des automatisierten Insulinabgabesystems (AID) in seinem Diabetesmanagement.

Markus arbeitet Vollzeit als Account Manager und findet neben seinem Arbeitstag noch genügend Zeit für Training und Familie. Seit seiner Diagnose war es ihm wichtig, seine große Leidenschaft, das Laufen, nicht einfach an den Nagel zu hängen. So hat er unter anderem 2023 an neun Marathons in neun Tagen teilgenommen – verrückt!

Das Geheimnis seines Erfolges: viel Training und ein wenig Disziplin

Regelmäßiges Training zwischen fünf und sieben Mal die Woche ist für Markus nicht nur Pflicht, sondern Sport ist seine Freude. Neben dem Laufen gehört regelmäßiges Krafttraining dazu, um so eine gute Fitness zu erreichen, wie Markus sie für sein Hobby braucht. Dabei behält er seinen Glukosespiegel auf dem Handy ständig im Blick.

Der mylife Loop hilft ihm, im persönlichen Zielbereich zu bleiben, Hypoglykämien ebenso wie Blutzuckerspitzen zu vermeiden. Sein AID-System bietet ihm mehrere Stellschrauben, die bei Sport besonders hilfreich sind: Er kann seinen persönlichen Glukosezielwert anpassen und zusätzlich für eine gewisse Zeit mit der Funktion Ease-off die automatische Insulinabgabe über den Algorithmus etwas drosseln.

Trotz Diabetes nicht zu bremsen

Für die Zukunft hat Markus große Pläne. Im nächsten Jahr möchte er beim Trans-Alpin-Run starten und in sieben Tagen die Alpen überqueren. Die Tour geht von Garmisch-Partenkirchen über Österreich nach Reschensee in Italien. Er trainiert noch härter, freut sich auf das einmalige Erlebnis und vertraut auf seine Diabeteseinstellung mit dem mylife Loop.