Tägliche Hautpflege für Hände und Füße und regelmäßige Pediküre und Maniküre bei Diabetes sind kein Luxus, sondern eine Grundvoraussetzung für eine gesunde Haut. Wir möchten Sie in unseren gesunden Kosmetiktipps an einige grundlegende Fakten für die Pflege Ihrer Hände und Füße in der kalten Jahreszeit erinnern.
Kürzen Sie die Länge des Nagels, so dass ein Millimeter von der freien Kante übrig bleibt. Tragen Sie einen Tropfen Olivenöl auf die Nagelspitze, und feilen Sie vorsichtig mit einer Nagelfeile. Dadurch wird ein Splittern der Nagelplatte verhindert.
Verwenden Sie einen Nagelhauterweicher für die Nagelhaut und raue Haut rund um den Nagel. Achten Sie beim Zurückziehen der Nagelhaut darauf, dass Sie die Nagelplatte nicht beschädigen. Versuchen Sie, die Verwendung von Nagelknipsern auf ein Minimum zu beschränken. Schneiden Sie die Nagelhaut nur dort, wo es wirklich notwendig ist.
Vergessen Sie nicht, Ihre Hände einmal pro Woche in einem warmen Bad mit Olivenöl zu baden, um Trockenheit zu vermeiden.
Und denken Sie daran, trockene Haut an Händen und Füßen in der kalten Jahreszeit regelmäßig mit einer pflegenden Creme zu behandeln.
Viel Freude und Erfolg in Ihrem ganz privaten Kosmetikstudio!
Unser Wintertipp aus dem Küchenschrank:
die Handmaske!
Zutaten:
Ein Esslöffel Olivenöl und ein Esslöffel Milch, 2 Esslöffel Hafermehl oder gemahlene Haferflocken, 1 Teelöffel Honig.
Vorbereitung:
Alle Zutaten gut mischen. Verwendung: Tragen Sie die Maske auf die Hände auf, und ziehen Sie Baumwollhandschuhe an (oder legen Sie dünne Baumwolltücher darauf).
Jetzt etwas Geduld!
Nach circa 25-30 Minuten den Rest der Maske mit einer Serviette entfernen, und die Hände mit warmem Wasser waschen. Die Behandlung sollte einmal pro Woche durchgeführt werden.
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