Rezepte

Low-Carb Gemüsekroketten

Low-Carb Gemüsekroketten

Kroketten als Beilage oder als eigenständiges Hauptgericht, mit Dip und großem Salat angerichtet.
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Mein Leben: Rezepte 2/2021

Sommerliches Menü aus 2/21

• Carpaccio mit knackigem Sommergemüse
• Blumenpizza
• Hirse mit Brombeeren
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Fastensuppe

Fastensuppe

Fasten – für einen äußerst wirkungsvollen Neustart für den Stoffwechsel.
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Mein Leben: Rezepte 1/2021

Ostermenü aus 1/21

• Kräuter-Eierkuchen mit Radieschenfüllung
• Lammfleischstrudel mit Kresseerdäpfel
• Birchermüsli
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Festtagsmenü aus 4/20

Festtagsmenü aus 4/20

• Gefüllter Krautkopf
• Welsfilet im Karree-Schinken
• Scheiterhaufen mit Orangen und Brioche
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Linsen- Bolognese

Linsen- Bolognese

Ersetzen Sie doch einmal bei einer Bolognesesauce das Faschierte durch rote Linsen.
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Leinöltopfen

Leinöltopfen

Für herzgesundes essen: Leinöl mit seinem sehr hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren.
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Heute gibt's Gemüse aus 3/20

Heute gibt's Gemüse aus 3/20

• Rucolasuppe
• Gratiniertes Kürbisgemüse
• Rote-Rüben-Pesto
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Gemüsig, fruchtiger Sommer aus 2/20

Gemüsig, fruchtiger Sommer aus 2/20

• Bunter Dinkelreissalat
• Moussaka
• Marillensorbet auf Heidelbeerspiegel
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Avocado-Mozzarella-Frittata

Avocado-Mozzarella-Frittata

Blitzküche: Schnelle, leichte und gesunde Küche für den Feierabend
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