Ernährung

Porridge, Müsli und Co. die gesunde Alternative oder Zuckerfalle?

Schluss mit Broteinheiten?!

Im Laufe der Jahre gab es recht unterschiedliche Empfehlungen für Menschen mit Diabetes.

Vegetarische Ernährungsformen führen in der Regel zu einem verringerten Diabetesrisiko.

Ist Essen ohne Reue zu empfinden überhaupt möglich, oder sind Genuss und Diabetes ein Widerspruch?

Jeder Mensch altert anders. Also gilt es zwischen dem kalendarischen und dem biologischen Alter zu unterscheiden.

„Wir wissen nicht wohin, aber Hauptsache, wir sind schnell dort.“ Unter diesem Motto verläuft auch so manch gut gemeinte radikale Ernährungsumstellung. Oft verlaufen die vielen gut...

„Piep, piep, piep, piep …“ – 6:15, der Wecker klingelt gefühlt viel zu laut. Schnell noch die Snooze-Taste betätigt und noch einmal, nur kurz, umgedreht. Als das nächste Mal müde a...

Wer wünscht sich bei Diabetes keine stabilen Blutzuckerverläufe, die zu einem guten HbA1c-Wert beitragen? Da aber viele Faktoren Einfluss auf unsere Blutglukose nehmen, ist es nich...

Neue wissenschaftliche Arbeiten zeigen klar die Gesundheitsvorteile von Fastenphasen.